- Jul 26 Tue 2016 17:52
大暑天氣酷熱 3招預防熱傷害！
- Jul 22 Fri 2016 17:18
爬樓梯、提重物喘不過氣？肺動脈高壓惹禍
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】家中長輩爬樓梯突然會喘，甚至喘不過氣來，要小心，可能是肺動脈高壓惹的禍！1名50歲吳女士，自從3年前爬樓梯開始容易喘，還有購物提東西感覺喘不過氣來，就醫診斷為肺高壓中的慢性栓塞性肺高壓。
- Jul 22 Fri 2016 09:12
腸胃炎腹瀉，要喝運動飲料？選這一種才對
- Jul 21 Thu 2016 17:50
女性比男性更易大腦疲勞！做對3件事就能擊退
【早安健康／張維庭編譯】忙碌的生活中，時常覺得疲勞無法消除、焦躁易怒，有時味覺產生異常，不覺得喜歡的食物好吃，有時又突然暴飲暴食，覺得身體有哪裡不對勁，卻老是找不到原因？其實，疲勞的可能不是身體，而是大腦！大腦的疲勞會造成生活習慣病、憂鬱、肥胖等身心各方面的問題，尤其女性又比男性更易疲勞！透過改善一個壞習慣，多睡20分鐘，就能消除大腦疲勞，重拾健康！
- Jul 20 Wed 2016 17:46
頭、背、肩頸痛！2分鐘一次解決
【早安健康／張維庭編譯】每天上班前傾盯著電腦，坐車時低頭滑手機回訊息，回到家又坐在電腦前追劇放鬆，現代人的生活總是侷限在小小的框框之中，不自覺地縮著身子做事，造成身體的肌肉緊繃僵硬，血液循環變糟，長久下來甚至會導致慢性背痛、頭痛與肩頸痛等問題，影響到日常生活。透過簡單的伸展操活動肩胛骨，隨時隨地都可做，輕鬆舒展背後肌肉僵硬！
- Jul 19 Tue 2016 17:43
降血糖、清血管！簡單做出不苦的苦瓜排毒水
【早安健康／張維庭編譯】夏天走在外頭艷陽高照，總忍不住想喝飲料消暑，卻又擔心市售飲料含有大量砂糖和人工添加物，無形中喝入大量熱量？這時不妨來一杯以苦瓜製成的排毒水，既能夠抗氧化、護眼睛，還有助於促進血液循環，預防動脈硬化，並能降血糖、消疲勞，是最適合夏天的健康消暑飲品！
- Jul 18 Mon 2016 17:01
玉米抗癌抗老效果極佳！1招教你快速剝玉米粒
【早安健康／陳芃澄編譯】一部戲有主角與配角，那麼玉米在料理當中可說是完美的綠葉，具有畫龍點睛的效果，但玉米的營養可是不亞於其他食物哦！出乎意料的是，玉米含有豐富的維生素E，抗氧化效果極佳，可改善血液循環，尤其滿滿的膳食纖維能促進腸胃蠕動，據說韓國女星姜知英更將玉米納入減肥食材。
- Jul 18 Mon 2016 09:32
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解
- Jul 15 Fri 2016 17:37
喝牛奶防骨鬆？ 其實這些食物鈣質含量更高
- Jul 14 Thu 2016 10:16
「蛋蛋」的憂愁？精索靜脈曲張的哀愁…
