【華人健康網涂宗賢／台北報導】一般人在過年期間免不了有許多應酬，即使沒有餐餐大魚大肉，總還是會收到許多親朋好友餽贈的食品禮盒，稍有不慎，很容易讓體重「走鐘」，不知道該如何靠節食來控制體重嗎？不妨從挑選蛋白質來學習控制食慾吧！
- Feb 25 Thu 2016 15:09
控制食慾必吃它！減重大推蛋白質
- Feb 24 Wed 2016 15:28
妊娠糖尿病併發症多 糖友如何控糖？
- Feb 23 Tue 2016 16:23
乾咳老是好不了？沒想到是血壓藥副作用惹的禍！
- Feb 23 Tue 2016 16:16
難以啟齒的痛！屁屁長痘痘怎麼辦？
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】屁屁長痘痘，可能比想像中嚴重！許多人都曾有過私密處冒痘痘的經驗，有時候會痛到坐立難安，皮膚科醫師提醒，千萬不要手癢亂搔抓，嚴重可能加重感染，導致蜂窩性組織炎，最好改用抗痘沐浴乳，且就醫尋求適當的治療。
- Feb 22 Mon 2016 17:08
元宵應景吃湯圓 淺嚐即止不發福
今天是元宵節，來碗熱熱的湯圓最幸福了！代謝型態張益堯營養師提醒，包餡的湯圓熱量高，4顆湯圓相當於一碗白飯的熱量，若再加上甜湯、糖水則熱量更高，建議淺嚐即止，以免幸福不成反發福喔！跟著健談圖文認識湯圓的熱量。
鮮肉湯圓4顆大概等於一碗飯的熱量，而芝麻湯圓4顆就超過一碗飯的熱量，所以大家在吃湯圓時，嚐嚐味道就好，千萬不要抱著吃到飽的心態猛吃，這樣吃湯圓的幸福感就變發福感囉！ 
- Feb 19 Fri 2016 16:34
超完美食物 山苦瓜抗癌、消脂一把罩
【華人健康網圖文提供／JoiiUp】山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜。性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5-羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分，山苦瓜的萃取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。這使得以前苦得讓人不敢吃的「山苦瓜」，成為最近市場上炙手可熱的蔬菜。
- Feb 18 Thu 2016 15:48
視能復健特約門診 搶救惡視力
