一隻襪子就能做！溫敷「婦科萬能穴」消除腰腹肥油－M J

【早安健康／蔡仁妤（永和祥寧中醫診所醫師）】無需縫紉工具！一隻襪子就能做的溫敷紅豆球

不會使用針線和縫紉機的人，也能利用漂亮的襪子或不織布袋做出專屬溫敷袋。

短時間完成
將適量紅豆裝入襪子中，襪口打個結即可做出一個溫敷紅豆球，簡單不費時。

款式變換多
自由選擇喜歡的花樣和材質（棉質最佳），材料取得不費力。

使用方便
放入的紅豆量可以隨自己的使用習慣增加或減少，紅豆愈多保溫時間愈長。清潔、更換都很容易。

帶脈-專治腹部游泳圈的婦科萬能穴

帶脈的主要功能是「約束諸經」，讓我們的腰腹和骨盆子宮經絡氣血運行正常。如果帶脈出問題，中醫稱之為「帶脈不引」，會誘發婦科病症，包括月經不調、崩漏、帶下等，也容易有腰部肥胖的問題。