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「老闆，不要加味精。」一講到味精，大概是台灣人少數有共識的話題，大家對味精的印象十分一致：「不健康」、「吃了會口渴」、「中國餐館症候群」等等。
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「老闆，不要加味精。」一講到味精，大概是台灣人少數有共識的話題，大家對味精的印象十分一致：「不健康」、「吃了會口渴」、「中國餐館症候群」等等。
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【早安健康／健談】現代人久坐、少運動，以中醫觀點大多有「氣血不足」的現象。中西醫師陳至奐醫師表示，氣血不足常見的表徵就是疲勞無力、精神不濟、心悸氣短、臉色蒼白等症狀，以冬天來說，容易手腳冰冷者也是氣血循環不良所致。
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【早安健康／扶原中醫診所 郭大維醫師】
改善頭痛、經痛 中醫師教你耳穴保健操
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【早安健康／健談】現代人久坐、少運動，以中醫觀點大多有「氣血不足」的現象。中西醫師陳至奐醫師表示，氣血不足常見的表徵就是疲勞無力、精神不濟、心悸氣短、臉色蒼白等症狀，以冬天來說，容易手腳冰冷者也是氣血循環不良所致。
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【早安健康／余宗翰報導】別以為中風是冬天的專利，其實氣溫時常飆高、室內外溫差大的夏天也是中風盛行的季節，因為如果血管彈性不夠好，很可能因溫差、或水分不足導致血流黏稠，進而出現問題。
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草根影響力新視野 喬依絲編譯
不只東方人喜歡抹茶，熱愛咖啡的歐美人士也漸漸迷戀上抹茶的濃郁滋味。建議大家在準備跟上這股風潮之前，先來好好認識一下抹茶吧。
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