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偏頭痛、肩頸酸是因為...1招改善駝背、頸部前傾

【早安健康/周舒涵編譯】觀察四周,會發現大家在用電腦時,脖子都會向前伸,宛如雞在走路。看起來有點逗趣引人發笑,但頸部前傾,卻會對健康造成很嚴重的不良影響,譬如新陳代謝遲緩、免疫力下降、肩頸痠痛等。不妨跟著日本關西電力醫院所屬健身中心的建議,一招輕鬆對抗頸部前傾的問題。

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不花錢又最有效!預防癌症、不孕,學會4招輕巧避毒

【早安健康/洛桑加參】 

在意別人不如鞏固自己,有效降低毒物攝取


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溫潤骨盆操平衡荷爾蒙,生理痛、更年期症狀都改善
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癌細胞死對頭是它!美研究:天天2杯降50%腸癌風險

【早安健康/張維庭編譯】根據衛生福利部國民健康署資訊指出,近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加,高居癌症發生率第2名、死亡率第3名,癌症登記統計資料也顯示,大腸癌罹患率已於95年超越肝癌,成為最多國人罹患的癌症,死亡人口也逐年攀升!而國外研究發現,許多人喜歡飲用的咖啡,其實就有預防大腸癌的作用!

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急性心肌梗塞25%不會胸痛!無聲更兇險4個徵兆別忽略

【早安健康/張承宇報導】心肌梗塞伴隨的強烈胸痛,經常是患者能及時在第一時間順利獲救的一大關鍵,然而,卻有一種可怕的「無痛性心肌梗塞」,並不會伴隨疼痛,或者是帶來的疼痛不容易被察覺,使我們延誤就醫的風險大大提高,相當危險。專業醫師指出,其實這種無痛性心肌梗塞並不一定沒有預兆,而是可能因為年紀增長、糖尿病等原因讓疼痛變得不明顯、難以察覺,快來看看有什麼樣的徵兆,能從胸痛以外來幫助我們察覺心肌梗塞的到來!

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【華人健康網圖文提供/方舟文化】疲勞:你需要更多蛋白質和維生素

許多時候疲勞是哀傷過程中的正常現象,沉浸在哀傷中的人缺乏休息,睡著成了件難事,但我們往往不知道或沒有想到的是,疲憊也可能是缺鐵造成的副作用,我們可能以為自己有吃一些很有益處的食物,如豆莢、穀物和蔬菜,但其中的鐵含量往往微不足道且難以吸收。

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【健康醫療網/記者田柏升報導】黑色素瘤是一種轉移性強的皮膚癌,病人發現時往往已經是晚期,且治療後平均2名患者就有1位會復發。免疫檢查點抑制劑抗PD-1單株抗體面世為黑色素瘤患者帶來治療新希望,醫師指出,其特點是無需確認是否存有基因突變既可接受治療,療效能降低三至四成的復發或死亡率。

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