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文／記者林亞樺

「吃炸的東西對身體不好喔；吃東西的順序要對，這樣對身體比較好；晚上吃東西容易消化不良喔！」我們每天都在面對關於吃的大小問題，到底要怎麼吃才對呢？

疫情淡去，但防疫新生活隨之而來，尤其現在炎炎夏季即將到來，到底在這個資訊爆炸、飲食多元化的時代中，還有哪些是飲食觀念的迷思？

為了讓大家了解自己的飲食程度，灃食公益飲食文化教育基金會特別研發「飲食常識評測系統」，並透過線上【網紅食育知識PK賽】，邀請在Facebook上的您、網紅或意見領袖們報名參賽，ㄧ起號召親友及粉絲，贏得健康「加菜金」！號召最多參與者，總獎金高達10萬元！還有機會再抽設計師款環保提袋喔！ 

活動辦法說明：

邀請在社群上具有影響力的網紅或意見領袖們，一起號召更多粉絲、親友參與食育知識PK賽，帶動大家學習更多正確的健康食育觀念。只要您具有強大的粉絲號召力，都歡迎主動報名參賽，報名程序如下:

1.     登入報名: https://bit.ly/2YoFYTV (參賽者請務必上網完成報名)

2.     報名期限: 即日起至2020/7/5 24:00止

3.     競賽時間: 即日起至2020/7/10 24:00止

4.     發文平台: Facebook

5.     貼文重點:

✧        至灃食飲食常識評測系統https://www.quiz.fullfoods.org/，
進行測驗，並分享自身測驗結果截圖及測試心得

✧        號召粉絲/親友一起完成測驗並將測驗結果頁截圖留言，以贏得獎品及禮券

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兩種獎勵說明：

《Show出你的截圖！一起贏得高額加菜金》

7/10前邀請越多粉絲，於你的PO文留言處貼上完成評測的結果頁（Level 1），參賽者就有機會贏得5萬元加菜金，活動單位還會從參賽者PO文的留言中再抽出10位粉絲，每位粉絲可獲得家樂福禮券＄5,000元，總獎金高達10萬！

《抽灃食設計師款提袋及親子食育教材》

7/10前邀請粉絲完成評測，並請粉絲公開分享你的PO文至粉絲的個人FB，hashtag #有食問灃食 #飲食知識，活動單位將隨機抽出得獎者30位。

特別說明事項：

⚠ 粉絲獎項抽獎機制，會由FB抽獎程式亂數抽取得獎者

⚠ 得獎名單將於7/30前 在Yahoo新聞頻道 https://tw.news.yahoo.com/topic/foodeducation 公佈，未得獎者將不另行通知

⚠ 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於｢灃食FB｣https://www.facebook.com/fullfoodsfoundation/

【主辦單位：灃食公益飲食文化教育基金會｜協辦單位：Yahoo奇摩數位行銷】